Le coaching
Le coaching est un processus qui permet d'encourager les individus et les équipes à fonctionner au meilleur de leurs capacités, de mettre en avant les points forts des personnes et de les aider à dépasser des barrières et des limites personnelles, afin de réaliser le meilleur d’elles-mêmes.
Il s’agit également de les accompagner, pour leurs permettre d’accomplir leurs fonctions plus efficacement au sein d’une équipe et de l’entreprise.
Un coaching efficace demande une focalisation dirigée à la fois sur les tâches, sur les relations interpersonnelles et surtout sur les solutions.
Le coaching met l’accent sur le changement, en se concentrant sur la formulation et la réalisation d’objectifs spécifiques.
Les méthodologies du coaching se focalisent sur les objectifs, les solutions plutôt que sur les problèmes, en favorisant le développement de nouvelles stratégies pour penser et agir, plutôt que de tenter de résoudre les problèmes et les conflits passés.
Pourquoi vous faire accompagner par un coach
Le coach n'est pas un magicien, qui va, d'un coup de baguette magique, résoudre tous vos problèmes, toutes vos demandes.
Le coach va vous permettre, à l'aide de questions ciblées, de trouver la solution, votre solution, celle qui tient compte de votre être, de vos attentes, de vos capacités, de vos comportements et de l'environnement dans lequel vous évoluez et va vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Le coach n'a pas besoin de connaitre votre métier, même si de bonnes compétences professionnelles dans d'autres domaines que le coaching, seront un avantage supplémentaire pour vous.
Nos tennismen ont un coach... Est-ce que leur coach est meilleur qu'eux au tennis ?
Bien sûr que non ! Sinon, le champion ça serait le coach...
Vous trouverez, ci-dessous, une liste non exhaustive des domaines dans lesquels le coaching peut vous apporter des solutions.
Motivation
Vous l'avez certainement déjà remarqué, tout ne se règle pas simplement grâce à la motivation...
Vous trouverez, j'en suis sûr, de nombreux cas, où vous aviez la motivation pour faire quelque chose de particulier, mais ça n'a pas suffit pour vous permettre d'atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé !
Très souvent, ce n'est pas par manque de volonté, ni d'intelligence et encore moins par faiblesse de votre part que vous n'avez pas réussi à atteindre cet objectif.
Le coach va, grâce à un regard extérieur, un questionnement précis et une orientation solution, vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs et de vos attentes.
Objectifs
En parlant d'objectifs, s'il suffisait d'appliquer la formule S.M.A.R.T. pour que tous les objectifs soient atteints... ça se saurait...
Atteindre vos objectifs demande des éléments supplémentaires, pour garantir la réussite.
Le coaching va vous permettre de fixer et d'atteindre vos objectifs.
Environnement
Notre environnement a un effet plus ou moins important sur nous.
La lune déplace des millions de mètres cubes d'eau lors des marées...
Parfois notre motivation ne tient qu'à un détail... de notre environnement...
Certaines personnes vont apprécier de travailler dans un bureau ouvert, car ils auront plus de contacts, plus de proximité, ils pourront apprendre en écoutant les autres... Alors que d'autres vont se mettre à dépérir, pour finir par fuir... dans un autre poste ou dans la maladie.
Ne laissez pas votre environnement prendre plus d'importance qu'il ne le doit et si parfois un changement est salutaire, il est bon qu'il soit réfléchi, planifié et désiré.
Comportement
Vous le savez, vous les connaissez, vous pouvez les identifier, certains comportements peuvent vous nuire.
Pourquoi vous ne les changez pas ?
Parce que ça n'est pas toujours aussi simple que ça, de changer un comportement, même s'il est identifié.
Certaines personnes vont perdre tous leurs moyens, devant une souris ou une araignée. rfois un événement déclenche une réaction en chaine, chaque fois qu'il se produit.
Qu'est-ce qui se passe quand vous pensez à toutes les choses que vous n'avez pas pu faire pendant cette journée ?
Il y a des chances que votre taux de stress augmente...
Est-ce que votre productivité va augmenter dans les mêmes proportions que votre stress ? Je n'en suis pas sûr.
Vous pouvez développer de nouveaux comportements dans des situations précises grâce au coaching.
Capacités - compétences
Les capacités sont plus du domaines de la formation et parfois le coach peut changer de casquette, pour vous amener des capacités qui ne sont pas encore présentes chez vous.
Je donne des formations sur de nombreux thèmes comme le marketing, la communication, la PNL, la technique et la psychologie de vente, la conduite du personnel, les profils de comportement, la gestion du temps, la gestion du stress. Vous trouverez des informations plus détaillées sur les différentes formations sur www.marketingformation.ch
Croyances - peurs
Peut-être que votre entourage vous a donné de bons conseils, qui ont peut-être fonctionnés pour eux, mais pas pour vous.
Certaines personnes, qui parfois se disent vos amis... ont peut-être même émis des "avis éclairés" en vous disant "Tu es un feignant, c'est normal...", "Tu es un procrastinateur, c'est normal..."
Et parfois c'est nous-mêmes, notre éducation ou notre environnement qui sont responsables de certaines croyances, de certaines peurs qui nous empêchent de nous développer.
Peut-être que vous connaissez bien cette petite voix qui peut apparaître dans les moments difficiles, celle qui vous dis "Je te l'avais bien dis...", Tu n'y arriveras pas...", "'C'est impossible..." etc.
Si c'était juste une question de volonté, vous prendriez certainement les bonnes décisions qui s'imposent, vous feriez taire cette petite voix à jamais.
C'est possible grâce à un accompagnement respectueux, à une écoute active et de la fermeté.
Valeurs
Nos valeurs sont une partie importante de qui nous sommes. Elles sont la base même de notre identité.
Il arrive parfois qu'une valeur, qui a été importante à un moment de notre vie, devienne un fardeau quelques années plus tard.
Le fait d'être consciencieux est une valeur et une qualité qui sont très importantes selon le métier que vous exercez (comptable, ingénieur, horloger, ébéniste, etc.).
Aujourd'hui, dans la vie professionnelle actuelle qui nous demande d'aller de plus en plus vite et selon votre métier, cette valeur, surtout si elle est très poussée, peut devenir un défaut pour votre employeur et une charge pour vous.
Il est possible de "diminuer" l'effet d'une valeur qui n'a plus la même importance.
Identité
Dans notre vie, nous assumons de très nombreux "rôles", comme enfant, étudiant, ami, employé, collègue, subordonné, pairs, chef, conjoint, parent, etc.
Certains rôles nous conviennent et d'autres moins.
Notre identité est en lien avec notre image de nous, de nos rôles, de notre sens de qui nous sommes, de notre Mission de vie...
C'est la perception que nous avons de notre identité qui va déterminer et organiser nos valeurs, nos croyances, nos capacités et nos comportements. Le coaching va vous permettre de :
Définir les croyances et les valeurs qui vous aident à aller de l'avant et changer celles qui vous bloquent
Mieux gérer ce qui dépend de "vous" et ce qui dépend "des autres".
Trouver et clarifier la direction de votre Vie, votre Mission.
